Total Body Workout
Un allenamento su base musicale, che grazie a esercizi aerobici e anaerobici a corpo libero e con l’ausilio di piccoli attrezzi, permette di bruciare grassi, tonificare e rafforzare i muscoli, in modo particolare, gambe, glutei, addominali, braccia e dorsali.
Martedì
12:50 - 13:30
Sala Fitness
19:10 - 19:50
Sala Fitness
Giovedì
20:00 - 20:40
Sala Fitness